筋トレ

たんぱく質をいかに摂取するか【筋トレ初心者】

「筋トレ初心者？じゃ、アレだね」「アレ、ですか？」「アレだよ、アレ」「あっ、そうかアレか！」「「そうだね、プロテインだね！」」